닭가슴살 볶음밥 다이어트 요리 레시피

닭가슴살 볶음밥, 영양 높고 포만감있는 다이어트 요리 요 몇일간 외식을 자주 했더니 군데군데 살이 붙은 느낌인거에요. 오늘부터 다시 다이어트 관리식단 돌입하려구요. 가끔 해이해질 때도 있지만, 얼른 정신차리고 다이어트 포기하지 말아야죠! 살을 빼진 못하더라도 최대한 유지는 해야하지 않을까요?! 포만감은 좋지만 낮은 칼로리와 단백질까지 챙길 수 있는 닭가슴살 볶음밥을 만들어봤어요. 아무리 다이어트 중이라도 하루 한끼는 든든하게 먹어야 하죠. 그럴 땐 이 닭가슴살 볶음밥이 정말 최고에요. 닭가슴살 볶음밥 재료 훈제 닭가슴살 1팩 양파 또는 파프리카 1/2개 숙주 반 움큼 간장 1/2스푼 굴소스 1스푼 후추 닭가슴살 볶음밥 레시피 훈제 닭가슴살 1개는 잘게 큐브모양으로 썰어주세요. 요즘은 훈제 닭가슴살을 사면..