오이 듬뿍 닭가슴살 또띠아랩, 닭가슴살 다이어트 레시피

닭가슴살 또띠아랩을 추천하는 이유 퍽퍽한 닭가슴살 요리에 질린 분들이시라면 또띠아랩 한번 도전해보세요! 또띠아랩은 상큼하고 아삭한 과일이나 야채를 닭가슴살과 한입에 먹을 수 있다는 게 장점이에요. 또한 취향에 맞는 소스를 가미해주면 특별한 양념 없이도 아주 맛있게 먹을 수 있죠. 이렇게 만든 또띠아 랩 하나면 한끼가 든든해요. 그리고 휴대성도 좋아 도시락 메뉴로도 아주 간편하구요. 시중에서 이런 또띠아롤 하나에 꽤 비싸더라구요. 집에서 만드는 법도 어렵지 않으니 한번 시도해보세요! 오이, 최고의 다이어트 식품 오이는 100g당 약 10칼로리로 칼로리가 매우 낮습니다. 그래서 다이어트 중 많은 분들이 간식으로 드시기도 하죠. 또한 오이는 약 95%가 수분으로 이루어져 있어서 우리 몸의 수분 공급에 좋으며 ..